一日一食(6月16日)

こんばんわ✨

今日の一日一食。

☆牛バラとサラダ(わさびとドレッシング和え)

☆塩昆布、胡麻、黄身、シラス、大葉ご飯。

ごま油あり。

☆オレンジ

☆ごぼうのつみれ味噌汁。

眠い。ただひたすら寝むい。

今日の体重。

やばい。

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