皆さんこんばんわ！！ 一日一食続けてますー！ 今日の朝(ご飯食べる前) ちょっと減りました。 減ってもまたリバウンドしてしまうと思うので、これキープしたいです。 私は身長確か158センチか159センチかな？ 目標は45キロ位です。 それからキープする方法を…