今日は朝から雷がなってた。いつになっても雷は怖い⚡️ 今日の体重。 増え気味まあ気にしない。気長にしよう。 そして今日の一日一食 ☆イワシとトマトのパン粉焼き ☆もち麦ミックスとブロッコリーと水菜サラダ ☆冷奴？ ☆キャベツと舞茸と大根のコンソメスープ…