一日一食(5月29日)

今日は朝から雷がなってた。いつになっても雷は怖い⚡️

今日の体重。

増え気味🙄まあ気にしない。気長にしよう。

そして今日の一日一食

☆イワシとトマトのパン粉焼き

☆もち麦ミックスとブロッコリーと水菜サラダ

☆冷奴？

☆キャベツと舞茸と大根のコンソメスープ

☆米

☆納豆

よくばって盛りまくったらお腹一杯になって

冷奴は食べませんでした_(┐「ε:)_

今日はバイトで１１時から２０時まででした。

帰宅して片付けして明日も同じ時間だから仕込みして朝、昼、夜の分家族の作りまーす！

お腹空いたなぁ🥺