食べた物と体重(１０月３日)
おっと！
間違えて９月と書く所でした_(┐「ε:)_
もう１０月かぁー。
一年が早い。
歳を取るのも早い。。。。
お疲れ様です。
たむたむです✨✨
１０月から緊急事態宣言が解除になりまして。
時短営業も解除になり人の流れも増え始めましたね。
ですが引き続き感染予防はしましょう。
私も引き続きバイト以外引きこもります👮♀️←
食べた物。
☆きのことアボカドのドリア
☆鶏むねと大葉ネギサラダ
☆水菜のサラダ
レンジでチンした舞茸としめじを
市販のカルボナーラソースとライス、コンソメスープを少し入れて混ぜ合わせる。
上に切ったアボカド、チーズでオーブンに。
これ美味しかったです！
アボカドが特に。
又作りたい✨
市販のソースはありがたい✨
水菜サラダ。
我が家のいつものサラダです。
市販のドレッシングで美味しくなれます。
塩麹につけた鶏むねをレンジでチン。
適当にカットして大葉とネギを散らす。
ちょっとポン酢と柚子胡椒ちょっとかけて食べました。
なんか野菜をとにかくとにかく食べたくて
なるべく緑と赤の物を沢山食べる様にしてます(｀・∀・´)
野菜お腹いっぱい食べてもあまり罪悪感はないですよね_(┐「ε:)_
そして体が喜ぶ気もする。
多分。
来年は家庭菜園したいな。
体重。
時短営業も解除になり
バイト先のシフトも通常通りに。
今日は昼から２２時まで働きました。
長かったなあ。
今月のシフトはちょっとハードで土日はほぼ
フルで私家にいない_:(´ཀ`」 ∠):
子供達ごめんよ。
仕方ないですよね。
稼げる時に稼がないとね💦
それとちょっと買いたい物もあるので頑張ろうと思います( ͡° ͜ʖ ͡°)
明日も楽しく元気で幸せでありますように。
お疲れ様でした😊
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